Questions fréquentes à propos des soins
C’est quoi un Relaxologue Somato?
Un relaxologue somato porte son attention sur ce qui va bien, sur ce qui est vivant, sur ce qui peut être cultivé.
La relaxologie s’intéresse à la capacité à ralentir, à respirer, à apprendre à relâcher les tensions et à retrouver un état de calme interieur.
Le mot « somato » vient du grec sôma, qui signifie « corps ». Il met l’accent sur le corps vécu : les sensations, la respiration, les tensions, les appuis; Pour être davantage en présence au quotidien.
À qui s’adressent ces soins ?
À toute personne qui se sent stressée, tendu, limitée dans son action, fatiguée, anxieuse, en conflit ou dans la douleur, mais aussi à celles et ceux qui souhaitent simplement apaiser des tensions, faire de l’espace, se recentrer, se détendre.
Un temps pour soi, dans un espace bienveillant, à l’écoute du corps et de la personne dans sa globalité.
Comment se déroule une séance ?
Accueil, échange, soin sur table habillé(e), appuis porécis, respiration et guidance.
Combien de séances faut-il ?
Une peut suffire, plusieurs peuvent accompagner un processus plus profond.
Cela remplace-t-il un suivi médical ?
Non. Les soins sont complémentaires et ne se substituent pas à un avis médical. Ils peuvent toutefois être remboursé sous conditions par votre mutuelle complémentaire. N’hésitez pas à demander votre facture.
Préparer sa séance :
Porter une tenue confortable
Boire de l’eau après le soin
Prévoir un moment calme ensuite si possible
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